Apakah Anda mengalami insomnia? Pasti rasanya sangat menderita ya.. Apalagi jika setiap malam Anda tidak bisa tidur, dan pagi hari Anda harus bangun pagi karena aktivitas Anda, misalnya bekerja.
Insomnia sendiri pada dasarnya bukanlah suatu penyakit melainkan lebih tepat dikatakan sebagai gangguan tidur.
Penyebab insomnia sendiri, secara garis besar dibagi 2, yaitu karena faktor kebiasaan dan yang kedua adalah karena gangguan emosi dan/atau pikiran.
Hipnoterapi dapat membantu orang yang mengalami insomnia yang diakibatkan karena gangguan emosi dan pikiran. Selama 3 tahun lebih berpraktek sebagai hipnoterapis di Bali, saya beberapa kali menangani klien dengan gangguan insomnia, dan dapat tuntas :-)
Bila penyebab insomnia adalah karena kebiasaan, maka jam biologis tubuh harus diubah dengan paksa. Yang biasanya tidur jam 2 pagi, harus sudah di kasur misalnya jam 9 atau 10 - tergantung kebutuhan.
Bila penyebabnya karena emosi dan/atau pikiran, maka emosi ini harus diatasi terlebih dahulu. Saat emosi ini berhasil diatasi, maka insomnia pun lenyap.
Salah satu klien saya, sudah cukup lama mengalami insomnia. Padahal, jam kerjanya juga pagi. Kadang dia bisa tertidur jam 3 atau jam 4, dan kadang sama sekali tidak tidur ! Bayangkan !
Sudah berbagai cara dia coba, namun masih belum mendapatkan hasil yang diinginkan.
Saat tiba, setelah melalui proses hypnoanalytic, ternyata gangguan insomnia ini memang disebabkan karena adanya emosi dalam dirinya. Langsung di proses, dan kebetulan dalam satu sesi emosi tersebut berhasil dibereskan.
Dan alangkah senangnya hati ini, ketika keesokan paginya mendapatkan sms dari klien ini, bahwa semalam dia bisa tidur, nyenyak, dan pagi hari bangun dengan segar :-)
Itu salah satu kisah mengatasi insomnia dengan hipnoterapi.
Apakah Anda mengalami insomnia dan kebetulan berdomisili di Bali? Bila Anda mencari hipnoterapi di Bali, silahkan klik link berikut, baca prosedur standard menjalani hipnoterapi, dan buat janji segera.
